Ďakujem vám len mne je to také blbé spať bez podprsenky cítim sa taká akoby nahá pod pyžamkom. a čo sa týka nohavičiek tie ja tiež mám počas spánku

Ahoj Vaness, myslím, že najjednoduchšou odpoveďou na tvoju otázku by bolo – spi v čomkoľvek, v čom sa cítiš príjemne. Nemusí to byť nutne pyžamo, ja spím napríklad vo veľkom pohodlnom tričku a bez podprsenky. Dať prsiam aspoň cez noc prestávku od neustáleho nosenia podprsenky je veľmi dôležité pre ich zdravie, preto by som ti odporúčala spať skôr bez nej. Pri nohavičkách je to už plne na tebe, no ak sa rozhodneš spať bez nich, uisti sa, aby si bola dostatočne zakrytá a neprechladila si tak napr. svoje močové cesty. Veľa šťastia.

Ahoj Vaness, v nohavičkách spím len počas menštruácie alebo keď mám nejaký problém… V podprsenke nespím, tvoje prsia si potrebujú oddýchnuť po celodennom nosení v podprsenke. :)