Ahoj, ďakujem, že si sa na nás obrátila. Každý ma svoj osobitý štýl, ktorý ho vystihuje. Je super, že ty si ten svoj našla. Netreba sa zaň hanbiť, lebo robí teba tebou. Šikanovanie je zlá vec. Neboj sa o tom povedať učiteľom, školskému psychológovi, alebo svojim dobrým kamarátom. Ak sú tvoji kamaráti ďaleko, je niekoľko možností ako sa s nimi skontaktovať, napríklad online. Pri úzkosti je treba si pripomínať, že tak rýchlo ako prišla, tak rýchlo aj pominie. Skús si navodiť upokojujúce myšlienky a sústreď sa na niečo neškodné okolo seba. Vzťah s rodičmi môže byť občas komplikovaný. Skús sa s nimi o tom porozprávať. Ak to nechcú kvôli tomu, že to stojí veľa peňazí, môže im pomôcť informácia, že väčšina psychoterapie je preplácaná zdravotnými poisťovňami. Ak budú stále trvať na tom, že nie, stále sa môžeš ozvať aj tu, na Linku Detskej Dôvery – napríklad prostredníctvom telefónu – 0907 401 749, emailu – odkazy@linkadeti.sk, skypu – Skype name: linkadeti, alebo online chatu na stránke. Držím ti palce.

Mrzí ma to. Ja som to tiež zažila spolužiačky má šikanovali. Viem je to nepríjemné ale prestali. Mne pomohlo písanie o tom ako sa cítim. Tiež nemám v triede kamarátov a považujú má za divnú. Viem je to ťažké ich ignorovať. Držím ti palce.